近日，中国环境监测总站发布的全国空气质量调查让郑州人触目惊心，郑州空气质量排名连续倒数第一。郑州持续“霾”在迷雾中。
空气污染来势汹汹，pm2.5指数连日爆表，置身于“十面霾伏”让人不禁胆战心惊。近日有网友自绘《防霾十二招》，其所描述的“招数”得到了呼吸道专家的肯定，也比较容易操作，转给大家分享。
防霾第一招：戴帽子
防霾第二招：戴口罩
防霾第三招：穿长衣
防霾第四招：户外“短平快”
防霾第五招：进屋就洗脸洗手
防霾第六招：用鼻呼吸
防霾第七招：擤鼻子
防霾第八招：巧开窗
防霾第九招：早睡觉
防霾第十招：多喝水
防霾第十一招：少抽烟
防霾第十二招：大吃粗纤维食品
